Health Connection

Mantenha os resultados obtidos. Trabalhámos até aqui em diferentes áreas para lhe devolver ou manter a saúde que deseja. Temos de continuar o trabalho, não se esqueça, a vida não para!

  • A Importância da Manutenção
  • Quantas vez é que já teve de colocar gasolina no carro?
  • Quantas revisões é que já teve de fazer?
  • Quantas peças é que já teve de trocar?
  • Raramente nos descuidamos com as necessidades do nosso automóvel, no entanto, no que diz respeito à nossa coluna não é bem assim.

 Desde pequenos somos ensinados a escovar os dentes.

  • - Porquê?
  • - Porque os dentes são importantes!
  • - Mas porquê?
  • - Porque sem dentes a vida não tem tanta graça.
  • - Ok, Desisto!

Bem, afinal são tudo razões validas mas além de serem importantes, e são, e além de sem eles a vida não ter tanta graça, nós escovamos os dentes para os manter saudáveis, para não termos problemas e para não virmos a ter as terríveis dores de dentes.

  • Ah! Não me poderia esquecer que também o fazemos para ter um bom hálito e os dentinhos brancos e bonitos.
  • A realidade é que todos sabem que não podemos começar a cuidar dos dentes só quando os problemas aparecem.

Se a coluna é tão ou mais importante que os dentes, porque é que ainda não entendemos que temos de fazer o mesmo; não esperar pelas dores. Tal como ninguém escova os dentes porque lhe dói os dentes, também não deveríamos cuidar da coluna só quando ela dói.

  • Esta é a minha guerra constante!

Diariamente ensinamos os nossos pacientes que temos de cuidar da nossa coluna desde cedo, bem cedo, logo que possível para que esta coluna que nos acompanha na vida se mantenha no melhor estado possível.

Quando é a dor que geralmente nos move à ação não é fácil ensinar às pessoas a não esperar pela dor. É uma questão de prioridades. O que é que tem feito pela sua coluna?

Se queremos realmente ter e manter a nossa saúde temos de estar dispostos a fazer alguma coisa, a mudar alguns hábitos, e até talvez a pensar de maneira diferente em relação à saúde que, por sinal, até dizemos ser um dos bens mais importantes que temos.

  • Aos 60, 70, 80 e mais anos de idade, sem uma coluna saudável, não vamos conseguir concretizar muitos dos planos que temos.
  • Golf?
  • Viajar?
  • Jardinagem?
  • Brincar com os netos?

O que quer para o seu futuro e como pretende lá chegar, depende muito daquilo que vamos fazer a partir de hoje.

  • Sente-se motivado?
  • Mantenha a sua coluna saudável!

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Localização

Av. José Gomes Ferreira, Ed. Atlas I, Miraflores
GPS 38.7149, -9.2302

Referências
Entre o Homes Place de Miraflores a o estacionamento da Carris, ao pé do centro de inspecções, no prédio da Oney.

Chegar de Autocarro
Carris: 748, 751, 201, 202, (a menos de 50 m)
750 (a 300 m)

Vimeca:
10 (a menos de 50 m)